Không ít người lo lắng rằng thói quen ngủ nhiều có thể khiến cân nặng tăng lên, đặc biệt là những ai đang thực hiện chế độ giảm cân. Tuy nhiên, để trả lời một cách chính xác cho câu hỏi ngủ nhiều có béo không, cần hiểu rõ tác động của giấc ngủ đến … Đọc tiếp
Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua một giai đoạn phục hồi rất quan trọng. Việc ăn uống đúng cách có thể góp phần đáng kể vào quá trình này. Một câu hỏi thường gặp từ các bà mẹ mới sinh là bà đẻ ăn được quả gì và loại nào nên hạn chế … Đọc tiếp
Trên hành trình nâng cấp vóc dáng và cải thiện sức khỏe, nhiều chị em thường tự hỏi mình có phù hợp với kiểu các loại body trong gym nữ nào không?” Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá toàn diện các dạng vóc dáng phổ biến trong giới gymer nữ, cùng với đó … Đọc tiếp
Diệp lục đang dần trở thành thành phần phổ biến trong các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, từ thực phẩm chức năng cho đến mỹ phẩm thiên nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ diệp lục là gì và liệu việc sử dụng nó có tiềm ẩn rủi ro nào cho cơ … Đọc tiếp
Ở thời điểm mà nhiều bạn trẻ cùng trang lứa vẫn còn đang say mê học hành hoặc tận hưởng tuổi trẻ, thì một cái tên đã gây chấn động cả thế giới bóng đá với những thành tích vượt ngoài mong đợi – đó chính là Lamine Yamal. Câu hỏi tưởng chừng đơn giản … Đọc tiếp
Thiếu máu là một tình trạng sức khỏe phổ biến có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Người bị thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da nhợt nhạt và khó thở. Nếu không được điều trị và bổ sung dinh dưỡng đúng cách, tình trạng … Đọc tiếp
Trà mãng cầu là một trong những thức uống được ưa chuộng trong mùa hè bởi hương vị thanh mát, dễ uống và khả năng giải nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng hoặc ăn kiêng, câu hỏi đặt ra là liệu trà mãng cầu bao … Đọc tiếp
Sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại khi việc ngồi nhiều, ít vận động đang trở thành thói quen phổ biến. Để đạt được mục tiêu này, bạn cần kết hợp một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng … Đọc tiếp
Bóng đá từ lâu đã vượt qua ranh giới của một môn thể thao đơn thuần mà là đam mê, là văn hóa, là hơi thở gắn liền với cuộc sống của hàng triệu người trên khắp hành tinh. Tuy nhiên, trong bối cảnh hàng loạt website phát sóng mọc lên như nấm, không dễ … Đọc tiếp
Tại Việt Nam, không khí bóng đá luôn sục sôi – từ những giải quốc nội đến các trận cầu đỉnh cao quốc tế. Nhưng để thưởng thức trọn vẹn đam mê túc cầu, người hâm mộ ngày nay không chỉ cần xem bóng đá, mà còn cần cập nhật kết quả, theo dõi tỷ … Đọc tiếp
