Khi lượng estrogen suy giảm, đặc biệt ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, loãng xương, sạm nám da,… Vậy cân bằng nội tiết tố nữ nên uống gì? Cùng hitechtattoos.com tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. … Đọc tiếp
Trái cây luôn được biết đến là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ giảm cân, ăn uống lành mạnh. Vậy giảm cân ăn trái cây gì để sớm sở hữu vóc dáng như mơ ước. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé. Ăn trái cây giảm cân có … Đọc tiếp
Với hàm lượng calo thấp nên nước dừa là thức uống được nhiều chị em thêm vào chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, chế độ giảm cân với nước dừa có thể gây hại với người bị huyết áp thấp, bệnh thận. Vậy nước dừa bao nhiêu calo? Hãy cùng hitechtattoos.com giải đáp chi … Đọc tiếp
Với hương vị ngọt thanh nên thanh long là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè. Trong thanh long có nhiều vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy thanh long bao nhiêu calo? Ăn thanh long có giảm cân không? Hãy cùng hitechtattoos.com giải đáp chi tiết … Đọc tiếp
